Peso: app per iPhone, iPad e Android

Se vuoi perdere o prendere qualche chilo, fissare un obiettivo sano e realistico può essere difficile. Con quest’app puoi registrare il tuo peso nel tempo e controllare i tuoi progressi. Statistiche e grafici ti danno un quadro più chiaro e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi sceglierli tu o chiedere un suggerimento all’app: in questo caso parte dall’indice di massa corporea (IMC) consigliato e calcola un peso possibile e una data realistica per raggiungerlo (non sostituisce il parere di un medico). Se sei a dieta, ti aiuta a seguirla, a verificarne i risultati e a raccogliere dati da valutare con il tuo dietologo o nutrizionista.

A ogni pesata puoi associare la pressione arteriosa e una nota. Puoi anche gestire più profili, o usarne uno diverso per ogni obiettivo.

 

L’app offre:

• Monitoraggio del peso
• Profili multipli
• Colore personalizzato per ogni profilo
• Modifica delle misure e delle date già inserite
• Sistema metrico (metri e chilogrammi) e imperiale (libbre, piedi e pollici)
• Calcolo dell’indice di massa corporea (IMC) e del metabolismo basale (MB) con diverse formule
• Statistiche sulle variazioni di peso e sui progressi

Quest’app non sostituisce il parere di un medico. Se non sei in buona salute, è consigliabile una visita medica. Se sei a dieta, un dietologo può aiutarti a fissare obiettivi realistici e sani.